In einfach gesagt, ist Apple Health, ein Silo in dem alle eure Gesundheits-Daten sicher verwahrt werden.
Die App Apple Health ist standardmässig auf eurem iPhone vorinstalliert und kann auf eigenen Wunsch auch deinstalliert werden. Davon würde ich aber absehen, da unter anderem auch der Notfallkontakt über die App geregelt wird.
Apple Health
Die Daten, welche in der Apple Health App gesammelt werden, stammen vom iPhone selbst, von der Apple Watch, aber natürlich auch von anderen Gesundheit-Gadgets, welche mit dem iPhone verbunden sind. Der zentrale Ansatz gefällt mir sehr gut. Somit habe ich nicht nur ein Backup meiner ganzen Daten, ich kann auch zentral verwalten, welcher Dienst welche Daten sammeln und auch wiederverwenden darf.
Was erfasst Apple Health in der App?
Die Apple Health App kann in den folgenden Kategorien Daten erfassen, direkt vom iPhone aus oder durch zusätzliche Gadgets:
- Aktivitätsenergie
- Blutsauerstoff
- Blutzucker
- Body-Mass-Index
- Diastolischer Blutdruck
- Gewicht
- Herzfrequenz
- Koffein
- Körperfettanteil
- Körpertemperatur
- Schlaf
- Strecke (Fahrrad)
- Strecke (Gehen und Laufen)
- Systolischer Blutdruck
- Taillenumfang
- Trainings
- Trainingsstrecken
- Aktivität
Gesundheitsdaten von Apple Health mit anderen teilen
Seit dem letzten grösseren Update der Apple Health App könnt ihr auch Gesundheitsdaten mit anderen teilen. Das wird besonders dann spannend, wenn ihr zum Beispiel eurer Grossmutter/Grossvater mit einer Apple Watch ausstatten. Diese kann dann direkt die Daten an euch übermitteln (natürlich macht man so etwas nur mit der Einwilligung der tragenden Person).
Das wichtigste dabei, Apple ist gut in Sachen Datenschutz, die Gesundheits-Daten sind auf dem des jeweiligen Nutzers und da bleiben sie auch. Ausser sie werden mit jemandem geteilt, dann aber über eine gesicherte, verschlüsselte Leitung über die iCloud.
Was kommt zukünftig in Apple Health?
Mit dem iOS 16 Update, welches ab Herbst 2022 auf euer iPhone ausgespielt wird, kommen neue Funktionen in die App. Dazu gehören zum Beispiel die Medikation, welche ihr hinterlegen könnt.
Auch gibt es ein grösseres Update zur Schlaferfassung mit in die App.
Neuigkeiten zu Apple Health
Hier findet ihr Neuigkeiten rund um das Thema Apple Health.