Dacadoo - Check mal deine Gesundheit

Dacadoo – Check mal deine Gesundheit

Dacadoo - Check mal deine GesundheitWer mich kennt weiss, ich bin ein angefressener Fitness– und Activitätstracker Nutzer. Täglich begleiten mich mehrere der kleinen Helferlein und halten mein Leben fest.
Seit letzter Woche schlafe ich wiedermal mit einer Grippe. Dies sieht man dann auch jeweils am Abend wenn ich die ganzen Tracker mit ihren Apps abgleiche. Natürlich sieht man dies auch gleich bei den Ranglisten und schon kommen die ersten Fragen von anderen Nutzern ob der Tracker verloren ging oder ähnliches.

Solch ein Tief motiviert einen jeweils nach der Grippe wieder Vollgas zu geben und wieder in der Rangliste nach oben zu klettern.
Auch Dacadoo nutzt den gamification Effekt seiner Mitglieder um sich gegenseitig zu motivieren. Und Motivation ist bei einem Thema wie der Gesundheit nie verkehrt.

Dacadoo

Aber zuerst einmal zu der Frage was ist Dacadoo? Dacadoo ist eine Plattform welche ich mir schon im letzten Jahr auf die ToDo Liste geschrieben hab und dann aber leider etwas aus den Augen verlor. In den letzten Tagen/Wochen hat Dacadoo einiges an Updates eingespielt, ein Grund sich die Plattform nochmals etwas genauer anzuschauen.

Dacadoo sammelt eure ganzen Informationen von den unterschiedlichsten Quellen und vereint sie in einem so genannten «Health-Score».

Der dacadoo Health Score dient als Indikator Ihres aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustandes, ausgedrückt in einer Zahl von 1 bis 1’000. Sehr vereinfacht gesagt, basiert er auf: Wer Sie sind (Mein Körper), wie Sie sich fühlen (Mein Befinden) und was Sie für Ihre Gesundheit tun (Meine Aktivitäten). Wenn Sie sich auf dacadoo registrieren, müssen Sie nur 4 Datenpunkte eintragen. Um Ihren Health Score so persönlich wie möglich zu machen, tragen Sie nun weitere persönliche Daten ein. Je mehr, desto besser! Beantworten Sie im Menü Journal die Fragen zu Lebensstil, persönliche medizinische Angaben sowie Lebensqualität. Tragen Sie dann, sofern bekannt, Ihre Körpermasse (und Blutwerte) ein. Ein Erfüllungsgrad in Prozenten in Ihrem Profil informiert Sie darüber wie viele Daten eingegeben wurden, und was noch fehlt.
Beschrieb von Dacadoo.com

Heisst also, Dacacoo nimmt nicht nur eure Informationen welche die ganzen Fitness-Tracker sammelt sondern noch vieles mehr was rund herum in eurem Leben passiert.

Zu den unterstützten Geräten gehört ein Grossteil der Fitness-Tracker Armada

Dacadoo - Check mal deine Gesundheit

  • Fitbit
  • Jawbone
  • Garmin
  • Polar
  • Withings
  • Bodymedia
  • Suunto
  • Wahoo
  • FitLinyy
  • Zephyr
  • Medisana

Natürlich sind auch manuelle Einträge möglich wo noch kein Tracker vorhanden ist.

Erfahrungen

Ich werde die Plattform in den nächsten Wochen fleissig ausprobieren und euch dann im #GeekTalk Podcast in einer Sonderfolge zu dem Thema Bericht erstatten. Ich bin schon sehr gespannt und aktuell fleissig am beantworten der ganzen Fragen zu meiner Person und meinem aktuellen Gesundheitszustandes.

Wenn ihr auch auf Dacadoo zu finden seid, verknüpft euch doch mit mir. Wie fast überall bin ich unter Martin @pokipsie Rechsteiner zu finden.

 

1 Kommentar zu „Dacadoo – Check mal deine Gesundheit“

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